Čto est', čtobы mozgh prynymal pravyl'nыe rešenyja

Zdorovыj mozgh y kyšečnyk - эto dva "Atlanta", na kotorыx deržatsya vse funkcyy našeho tela, našy эmocyy, vospryjatye myra

Odyn "Atlant" podderžyvaet druhoho, y tol'ko vmeste ony - syla.

Oba lyubyat očen' podobnuju pyšču, potomu čto ešče v utrobe matery razvylys' yz odnoj tkany.

Эta eda očen' prostaja:

1. Nemnoho bobovыx, potomu čto эto super produkt, kotorыj sočetaet belky s rastvorymoj kletčatkoj. Bobovыe pytajut "эlytnuju" mykrofloru kyšečnyka, a ta, yz blahodarnosty, syntezyruet KCŽK (korotkocepočečnыe žyrnыe kyslotы), kotorыe omolažyvajut kyšečnyk y mozgh.

Mozgh prynymaet pravyl'nыe rešenyja, y mы polučaem ot эtoho pryjatnыe эmocyy.

2. Krasnыj žhučyj perec podavlyaet razmnoženye uslovno-patohennoj mykroflorы, čtobы znala svoe mesto.

Krasnыj žhučyj perec podavlyaet razmnoženye uslovno-patohennoj mykroflorы, čtobы znala svoe mesto

3. Tomatnыj sok - эto polyfenolы, karotynoyd lykopen, kotorыe ukreplyajut HЭB (hematoэncefalyčeskyj baryer). Эtot fyl'tr-trudyaha, kotorыj neutomymo rabotaet, vыbyraja yz potoka pytatel'nыx veščestv, postupajuščyx s tokom krovy v mozgh, tol'ko lučšye.

4. Oleanolovaja kyslota olyvkovoho masla - эto y estestvennoe protyvovospalytel'noe sredstvo, y "omolodytel'" sosudov y sredstvo, kotoroe stymulyruet samoočyščenye kletok ot raznoho roda musora, y vxodyt v sostav mnohyx ozdorovytel'nыx dyet: Sredyzemnomorskoj, DASH (ot vыsokoho davlenyja) y MIND - dyetы dlya zdorovoho mozgha.

Oryhynal

Esly vы zametyly ošybku v tekste, vыdelyte ee mыškoj y nažmyte kombynacyju klavyš Alt+A
Kommentyrovat'
Podelyt'sya:

Kommentaryy

Ostavlyat' kommentaryy mohut lyš' avtoryzyrovannыe pol'zovately

Naši avtory
Vyktor Vovk Obščestvenno-polytyčeskyj dejatel'
Vyktor Bobыrenko Polytoloh
Jaryna Matvyjčuk Žurnalyst Ukraynskoj službы "Holosa Ameryky"
Anton Moroz Specyalyst po socyal'noj rabote OO "Forpost"
Yraklyj Džanašyja Эkspert po voprosam nacyonal'noj bezopasnosty y oboronы Ukraynы v UIF
Pohoda