Sereda, 25 bereznya 2020 01:35

Frazy, jaki možut' zrujnuvaty stosunky

  Jakščo odyn abo obydva partnery vtratyly interes do toho, jak povodyt'sya inšyj, značyt', vony na šlyaxu do rozlučennya.
Jakščo odyn abo obydva partnery vtratyly interes do toho, jak povodyt'sya inšyj, značyt', vony na šlyaxu do rozlučennya.

Dlya vidnosyn zghubnym može buty i movčannya, i slova — obrazlyvi, bezžal'ni. Psyxolohy pereraxovujut' najbil'š nebezpečni frazy i dajut' rekomendaciї.

1. "Ty prosto smišnyj!"

Dekoly my vidmovlyajemosya rozumity svoju druhu polovynu. "I čoho vona tak pobyvajet'sya čerez problemy na roboti?" "Skil'ky ž možna perežyvaty čerez toj vypadok na večirci?"

U zdorovyx vidnosynax partnery zavždy namahajut'sya zrozumity točku zoru odyn odnoho. Ale xiba zmože partner vidkryvatysya nam, jakščo my vidkydajemo joho počuttya, vvažajemo їx smišnymy, bezghluzdymy. Vin vidčuvaje obrazu, i ce pidtočuje vidnosyny. Zamist' toho, ščob znecinyuvaty joho počuttya, potribno namahatysya zrozumity, čym vony vyklykani. Skažit': "Dopomožy meni zrozumity, čomu ty tak hostro reahuješ".

2. "Meni vže vse odno"

Po suti, cya fraza hovoryt' pro bajdužist'. Ale jakščo odyn abo obydva partnery vtratyly interes do toho, jak povodyt'sya inšyj, značyt', vony na šlyaxu do rozlučennya, vvažajut' psyxolohy. "Ne varto kydatysya takymy slovamy. Krašče zrobit' hlybokyj vdyx i prysluxajtesya do toho, ščo vy dijsno vidčuvajete. Jakščo vy usvidomlyujete, ščo lyše vtomylysya vid borot'by, syad'te i obhovorit' ce z partnerom".

3. "Ty nikoly ne dopomahaješ meni po domu!"

 

Jakščo v rozmovi z partnerom vy dozvolyajete sobi vžyvaty slova "zavždy" abo "nikoly", vaši vidnosyny v nebezpeci. "Vykorystovujučy taki uzahal'nennya, vy zvynuvačujete partnera v problemax včorašnix, syohodnišnix i majbutnix, — pojasnyujut' psyxolohy. — Vy krytykujete lyudynu, zamist' toho ščob šukaty rišennya. Sprobujte skoncentruvatysya na cyomu i zrozumity, čomu vin tak povodyt'sya".

4. "Jakby ty ne zabuv zabraty reči z ximčystky, ja b na tebe ne kryčala!"

Ximčystka — umovne poznačennya bud'-jakoho pryvodu dlya konfliktu. Vin zabuv pro bat'kivs'ki zbory, vona dva misyaci zabuvaje platyty za kvartyru. Ale zvynuvačennya v bud'-jakomu vypadku ni do čoho dobroho ne vedut'.

Takym čynom možna lyše sprovokuvaty partnera oburytysya u vidpovid' abo zamknutysya v sobi. Kraščyj vyxid u cij sytuaciї — skazaty pro svoї počuttya, a ne zvynuvačuvaty. Napryklad: "Ty mene tak zasmutyv tym, ščo zabuv zabraty odyah. Ja xvylyujusya čerez zavtrašnyu prezentaciju, i meni bulo važlyvo nadity te plattya, ščob vidčuvaty sebe vpevneniše".

5. "Ja xoču rozlučytysya!"

Zahrožuvaty rozlučennyam, xoča naspravdi ne zbyraješsya rozlučatysya, značyt' nenavmysno rozxytuvaty fundament šlyubu. "Ce može pryzvesty vaš sojuz do takyx naslidkiv, do jakyx vy ne hotovi, — poperedžajut' psyxolohy. — Jakščo u vas nemaje namiru rozlučatysya, nikoly ne kydajtesya takymy slovamy. Vidčuvajete, ščo rozdratovani abo rozčarovani? Rušajte na prohulyanku abo v sportyvnyj zal. Pryvedit' dumky v poryadok. Todi vy budete krašče hotovi do konstruktyvnoї rozmovy".

6. "Ja ne zobovjazanyj zvituvaty, kudy jdu!"

 

Kožnu xvylynu znaty, de znaxodyt'sya i ščo robyt' vaš partner, — ce, zvyčajno, krajnist'. Ale i sekretnist' ne na koryst' simejnoho žyttya.

"Ce duže nezručna sytuacija, koly vy ne možete vidpovisty na pytannya, de vy buly. Ale hirše, jakščo vy zajavlyajete partnerovi, ščo vin ne zasluhovuje prava znaty. Ce znak, ščo vy ne považajete joho i ne vvažajete za potribne buty z nym vidvertym. A najkraščyj sposib ubezpečyty svij šlyub vid rozlučennya — buty vidvertym i česnym".

ČYTAJTE TAKOŽ: Ščo svidčyt' pro te, ščo treba prypynyaty stosunky

7. "Čomu ty ne možeš buty takym, jak vin?"

Nikoly ne porivnyujte svoho partnera z čužymy čolovikamy (družynamy), poperedžajut' psyxolohy. "Takym nečesnym pryjomom vy joho prynyžujete. Po suti, vy hovoryte: "Inšyj čolovik/žinka krašče za tebe!" Ci porivnyannya osoblyvo ranyat' čolovika, niby družyna vidmovlyaje jomu v mužnosti".

Zamist' toho ščob stavyty kohos' u pryklad partneru, sfokusujtesya na pozytyvi: na tomu xorošomu, ščo vin prynosyt' u vaše žyttya. "Todi, švydše za vse, jomu zaxočet'sya raduvaty vas šče bil'še. Jakščo, navpaky, postijno vkazuvaty jomu na nedoliky, vin točno ne stane robyty te, ščo vy xočete".

8. "Krašče b my nikoly ne zustričalysya!"

 

Malo jaki slova zrivnyajut'sya z cymy za rujnivnoju syloju. Zmist їx zvodyt'sya do toho, ščo čolovik vynen u vsyomu pohanomu, ščo stalosya pislya vašoho znajomstva. I ščo pohani spohady u vašomu spryjnyatti nabahato perevažajut' dobri. Z joho vyny.

Ne hovorit' taki obrazlyvi slova. Krašče zadumajtesya: a jaku rol' vy hrajete u vašyx stosunkax? Jaka tut vaša častka vidpovidal'nosti? Rozghlyadajte syohodnišnyu sytuaciju. Ocinyujučy vidnosyny, zavždy fokusujtesya ne na mynulomu, a na syohodenni.

9. "Ja ne xoču z toboju rozmovlyaty"

Koly odyn z partneriv vidhorodžujet'sya vid inšoho stinoju movčannya, dlya šlyubu ce nebezpečniše za bud'-jaki slova. Toj, xto ne bažaje rozmovlyaty, vyklyučenyj z povnocinnoho spilkuvannya i hluxyj do sliv inšoho. Po suti, ce "obryv zvjazku" miž podružžyam. Jak naslidok, vony ne rozumijut' odyn odnoho i ne možut' znajty šlyaxy vyrišennya isnujučyx problem. Movčannya može buty takož znakom prezyrstva do partnera, i tut vže šlyub vysyt' na volosyni.

Jedynyj vyxid — pryamo obhovoryty odyn z odnym te, ščo turbuje. Jakoju b nepryjemnoju abo bolyučoju ne bula b taka rozmova, vona vse ž krašče, niž movčannya. Todi zjavlyajet'sya šans počuty odyn odnoho.

Ščob unyknuty skladnoї sytuaciї, dejaki partnery zamovkajut' abo počynajut' vidpovidaty odnoskladovo, namahajut'sya zminyty temu, vtuplyujut'sya v ekran kompjutera abo prosto vyxodyat' z kimnaty. Inodi ce sproba zaspokoїtysya, vryatuvatysya vid buri emocij. Ale unyknuty konfliktu vse odno ne vdajet'sya."Nejtralitet" spryjmajet'sya partnerom jak nesxvalennya, xolodnist', dystancijuvannya, vidsutnist' kontaktu, hordovytist'.

Zaraz vy čytajete novynu «Frazy, jaki možut' zrujnuvaty stosunky». Vas takož možut' zacikavyty sviži novyny Ukraїny ta svitu na Gazeta.ua
Zahruzka...

Komentari

Zalyšaty komentari možut' lyše avtoryzovani korystuvači

Pohoda