Ol'ha Bohomolec' Narodnyj deputat Ukraїny, kandydat v prezydenty

Emocijne vyhorannya može staty novoju "epidemijeju" lyudstva

31 travnya 2019, 10:54

U vas je vidčuttya ščo vy staly menš produktyvno pracyuvaty? Vidčuvajete, ščo enerhiї v orhanizmi ne vystačaje? Čy, možlyvo, vy vzahali xočete tikaty svit za oči vid svojeї povsyakdennoї roboty?

Uvaha! Ce symptomy tak zvanoho xroničnoho profesijnoho stresu, abo inšymy slovamy ce – emocijne vyhorannya.

Jak vidomo, psyxolohy šče v 1974 roci daly vyznačennya, ščo syndrom emocijnoho vyhorannya ce narostajuče emocijne vysnažennya. V radyans'ki časy ce nazyvaly – "zghority na roboti"

My vsi čudovo rozumijemo, v jaki časy my žyvemo – ščob vyžyvaty, my viddajemo vsi syly roboti, majže ne zalyšajučy času na pozytyv. Rezul'tat – total'nyj stres. I ce social'ne javyšče, bez perebil'šennya, maje dosyt' sumni naslidky u vsix sferax žyttya lyudyny.

Zghidno z opytuvannyam pracyujučoho naselennya, jake bulo provedene v 2017 roci, bil'še polovyny ukraїnciv straždajut' vid emocijnoho vyhorannya, i lyše 5% vid opytanyx ne vidčuvaly na sobi oznaky cyoho syndromu. bil'še polovyny ukraїnciv straždajut' vid emocijnoho vyhorannya, a ce svidčyt' pro serjoznist' isnuvannya syndromu v našomu suspil'stvi.

Xočet'sya zauvažyty, ščo emocijne vyhorannya často zustričajet'sya u lyudej, ščo majut' pevni osoblyvosti xarakteru, napryklad, maksymalizm, bažannya robyty vse ideal'no pravyl'no, pidvyščena vidpovidal'nist' i sxyl'nist' žertvuvaty vlasnymy interesamy ta mrijlyvist', jaka, na žal', inodi vede do neadekvatnoї ocinky svoїx možlyvostej i zdibnostej.

Sered pryčyn vynyknennya emocijnoho vyhorannya nazyvajut' nastupni: odnomanitnist' povtoryuvanyx dij, napruženyj rytm, nedostatnye zaoxočennya praci (material'ne i psyxolohične), rehulyarna nezaslužena krytyka, nejasna postanovka zadač ta počuttya nedoocinenosti abo nepotribnosti.

Neščodavno Vsesvitnya orhanizacija oxorony zdorovja (VOOZ) vklyučyla cej rozlad do pereliku Mižnarodnoї klasyfikaciї zaxvoryuvan' 10-ho perehlyadu, vidpovidne rišennya bulo uxvalene pid čas 72-ї sesiї Heneral'noї Asambleї oxorony zdorovja

V Ukraїni Mižnarodna klasyfikacija xvorob 10-ho perehlyadu je oficijnym dokumentom i zatverdžena nakazom MOZ Ukraїny vid 08.10.1998 r. N297, tomu v Ukraїni syndrom emocijnoho vyhorannya avtomatyčno tyahne za soboju joho oficijne vyznannya.

Treba zaznačyty, ščo specyfičnoho likuvannya cyoho symptomu v Ukraїni poky ščo ne rozrobleno. Zaraz cya neduha može likuvatysya psyxolohom abo psyxoterapevtom za metodykamy, ščo zastosovujut'sya pry depresijax ta inšyx rozladax psyxiky i povedinky, povjazanyx z social'nymy problemamy. A zvažajučy na te, ščo social'na napruha v suspil'stvi zrostaje ta, beručy do uvahy toj fakt, ščo na cyu neduhu ne zavždy zvertajut' uvahy i ne vvažajut' za potribne počynaty likuvannya, neobxidno ščob MOZ Ukraїny dodav cyu nozolohiju do ukraїnomovnoho varianta MKX-10 ta rozrobyv dlya neї haluzevi standarty likuvannya.

Vvažaju za neobxidnist' provodyty prosvitnyc'ku robotu dlya naselennya. Lyudy povynni znaty jakomoha bil'še informaciї ščodo toho, jak rozpiznaty cej syndrom, ščo robyty, koly diahnostujet'sya emocijne vyhorannya i jak cyomu zapobihty, tomu ščo ce može staty novoju "epidemijeju".

Lyuds'kyj kapital – ce najcinniše ščo je u deržavy, i my povynni robyty vse možlyve, ščob ukraїnci pracyuvaly v hidnyx umovax, otrymuvaly dostup do jakisnoї medyčnoї dopomohy ta vidčuvaly sebe ščaslyvymy u svoїj deržavi.

powered by lun.ua
ONLINE
AVTORYZACIJa I VXID DLYa AVTORIV


UvijtySkasuvaty
Vy možete uvijty pid svoїm akauntom u social'nyx merežax:
Facebook   Twitter