Jak bakteriї zminyujut' naš nastrij

Gut-Brain illustration

Lyudy vyriznyajut'sya rozumom, dumkamy j počuttyamy. Vlasne, ce te, ščo robyt' nas lyud'my.

A vtim, nyni vže formujet'sya nova superečlyva koncepcija, zghidno z jakoju je nevydyma ruka, jaka zminyuje naš mozok. Ce bakteriї kyškivnyka.

Včeni systematyzujut' znannya pro te, jak na naše fizyčne zdorovja vplyvaje mikrobiom - tryl'jony mikrobiv, ščo žyvut' na poverxni našoho tila ta vseredyni orhanizmu.

Cym kryxitnym stvorinnyam teper prypysujut' vidpovidal'nist' navit' za taki stany, jak depresija, autyzm i nejrodeheneratyvna xvoroba.

Vprodovž stolit' my znaly, ščo naš duševnyj stan vplyvaje na stan kyškivnyka (zghadajte lyšen' svoї vidčuttya pered ispytom čy spivbesidoju na robotu). Ale teper ce spryjmajut' jak palycyu z dvoma kincyamy.

Hrupy doslidnykiv vvažajut', ščo vony ot-ot zdijsnyat' revolyuciju i počnut' zastosovuvaty "mikroby nastroju", abo "psyxobiotyky" dlya polipšennya psyxičnoho zdorovja.

Doslidžennya, ščo dalo poštovx usij koncepciї, provely v Universyteti Kyusyu (Japonija).

Naukovci prodemonstruvaly, ščo orhanizmy "steryl'nyx" myšej (jakyx vyroščuvaly bez kontaktu z mikrobamy) vykydajut' u krov udviči bil'še hormonu stresu porivnyano zi zvyčajnymy myšamy.

Tvaryny buly identyčnymy v usyomu, krim mikrobiv. Cej fakt promovysto svidčyv pro te, ščo riznycya miž nymy bula naslidkom dijal'nosti mikroorhanizmiv.

"My vsi čerpaly natxnennya z tijeї peršoї statti dlya peršoї xvyli naukovciv, ščo vyvčajut' mikroby", - rozpovidaje doktor Džejn Foster, nejropsyxiatr z Universytetu Mak-Kastera (Kanada).

"Vona spravdi bula duže potužnym stymulom dlya tyx iz nas, xto vyvčaje depresiju ta tryvožnist'".

To bula perša lastivka zastosuvannya mikrobnoї medycyny dlya likuvannya psyxičnyx zaxvoryuvan'.

Jak bakteriї možut' zminyuvaty mozok?

Mozok - najskladnišyj objekt u vyvčenomu doteper vsesviti. Tož, jak vin može reahuvaty na jakis' bakteriї v kyškivnyku? Na ce je dekil'ka pryčyn:

  • Odna z nyx - blukajučyj nerv; cya supermahistral' dlya informaciї pojednuje mozok z čerevnoju porožnynoju.
  • Bakteriї rozščeplyujut' volokna produktiv xarčuvannya na ximični rečovyny - korotkolancyuhovi žyrni kysloty, ščo vplyvajut' na ves' orhanizm.
  • Mikrobiom vplyvaje na imunnu systemu, jaka tež buvaje pryčetnoju do zaxvoryuvan' mozku.
  • Takož včeni znaxodyat' pidtverdžennya toho, ščo kyškovi bakteriї vykorystovujut' kryxitni smužky henetyčnoho kodu, jakyj nazyvajet'sya "mikroRNK", ščob zminyty sposib diї DNK v nervovyx klitynax.

U rozghaluženij sitci sučasnyx doslidžen' naukovci povjazujut' steryl'ni umovy, v jakyx zrostaly myši, zi zminamy v їxnij povedinci ta navit' u strukturi mozku.

Ale їxnye steryl'ne seredovyšče duže vidriznyajet'sya vid real'noho svitu. U svojemu seredovyšči my postijno kontaktujemo z riznymy mikrobamy, i unyknuty cyoho ne vdast'sya nikomu.

U likarni pry Universyteti Korka profesor Ted Dinan namahajet'sya vyznačyty, ščo vidbuvajet'sya z mikrobiomom joho pacijentiv, xvoryx na depresiju.

Je odne xoroše zahal'ne pravylo: zdorovyj mikrobiom - ce riznomanitnyj mikrobiom. Vin maje mistyty šyrokyj spektr riznovydiv bakterij, ščo žyvut' usyudy v našomu tili j na nyomu.

Za slovamy profesora Dinana, "jakščo porivnyaty pacijenta v stani kliničnoї depresiї ta zdorovoho pacijenta, to pomitymo zvužennya riznomanitnosti mikrobioty".

"Ja ne maju na uvazi, ščo ce jedyna pryčyna depresiї, odnak vvažaju, ščo u bahatyox indyvidiv ce spravdi vidihraje pevnu rol' u henezi zaxvoryuvannya".

Takož včenyj stverdžuje, ščo pevnyj sposib žyttya (napryklad, xarčuvannya z nyz'kym vmistom klitkovyny) oslablyuje bakteriї našoho kyškivnyka i može zrobyty nas vrazlyvišymy.

Mikrobiom

  • Vy radše mikrob, niž lyudyna - jakščo poraxuvaty vsi klityny vašoho orhanizmu, to lyše 43% z nyx budut' lyuds'kymy.
  • Rešta - ce naš mikrobiom, jakyj mistyt' bakteriї, virusy, hryby ta odnoklitynni arxeї.
  • Henom lyudyny - sukupnist' henetyčnyx instrukcij, neobxidnyx dlya lyuds'koї istoty, - skladajet'sya z 20 000 vkazivok, jaki nazyvajut' henamy.
  • Prote jakščo sklasty dokupy vsi heny našoho mikrobiomu, to vyjde razyuča cyfra - vid dvox do 20 mil'joniv heniv mikroorhanizmiv.
  • Ce nazyvajut' druhym henomom. Z nym povjazujut' rizni xvoroby, zokrema alerhiju, ožyrinnya, zapal'ni zaxvoryuvannya kyšečnyka, xvorobu Parkinsona, dijevist' protyrakovyx likiv ta navit' depresiju i autyzm.

Intryhuje dumka pro te, ščo dysbalans mikrobioty kyškivnyka može spryčynyaty depresiju.

Tomu včeni z Universytets'koho koledžu Korka (centr APC Microbiome) počaly peresadžuvaty mikrobiom lyudej, xvoryx na depresiju, tvarynam. Miž soboju doslidnyky nazyvajut' cyu proceduru "translajnacijeju".

I eksperyment pokazav: razom z bakterijamy perenosyt'sya j povedinka.

U intervju BBC profesor Džon Krajan povidomyv: "My duže zdyvuvalysya, zrozumivšy, ščo za dopomohoju samyx lyše zrazkiv mikrobiomu u ščura možna vidtvoryty bahato rys povedinky indyvida, xvoroho na depresiju".

Sered nyx bula j anhedonija - koly lyudy ne vidčuvajut' zadovolennya vid toho, ščo zazvyčaj daje їm radist'. Takyj stan spryčynyaje depresija.

Dlya ščuriv to bula pidsolodžena voda, jaku vony obožnyuvaly. Prote "koly їm peresadžuvaly mikrobiom vid depresyvnoї lyudyny, to vody їm bil'še ne xotilosya", rozpoviv prof. Krajan.

Analohični svidčennya zvjazku miž mikrobiomom, kyšečnykom ta mozkom vynykajut' pry xvorobi Parkinsona.

Ce vočevyd' zaxvoryuvannya mozku. Pacijenty vtračajut' kontrol' nad mjazamy čerez vidmyrannya klityn mozku, i ce pryzvodyt' do xarakternoho tremoru.

Ale profesor Sarkis Mazmanyan, faxivec' iz medyčnoї mikrobiolohiї (Kalifornijs'kyj texnolohičnyj instytut), zbyraje dokazy toho, ščo bez bakterij kyšečnyka tut ne obxodyt'sya.

"Nejrobiolohy tradycijnoї školy skazaly b, ščo ce jeres' - vyvčaty procesy v kyškivnyku, ščob zrozumity, ščo vidbuvajet'sya v mozku", - zaznačaje vin.

Včenyj vyjavyv "razyuči" vidminnosti miž mikrobiomamy pacijentiv z xvoroboju Parkinsona ta zdorovyx lyudej.

Doslidžennya tvaryn, henetyčno zaprohramovanyx na te, ščob u nyx rozvynulasya xvoroba Parkinsona, prodemonstruvaly - bez učasti bakterij kyškivnyka ce zaxvoryuvannya ne vynykaje.

I pislya transplantaciї fekalij vid pacijentiv z xvoroboju Parkinsona myšam u cyx tvaryn projavylysya "značno hirši" symptomy, niž pislya vykorystannya fekalij zdorovyx indyvidiv.

V intervju BBC prof. Mazman'jan povidomyv: "Zminy v mikrobiomi, sxože, buly rušijnymy dlya motornyx symptomiv - same vony j spryčynyaly ci symptomy.

"Ce nadzvyčajno cikave vidkryttya dozvolyaje nam rozghlyadaty mikrobiom jak osnovu dlya novyx metodiv likuvannya".

Dokazy zvjazku miž mikrobiomom ta mozkom vražajut', ale na cyomu rannyomu etapi їx poky ščo nebahato.

Ale pionery cijeї haluzi vže bačat' za horyzontom zaxoplyvu perspektyvu - absolyutno novyj sposib vplyvaty na naše zdorovja ta samopočuttya.

Jakščo mikroby spravdi vplyvajut' na naš mozok, todi, možlyvo, nam vdast'sya "pokraščyty" svoї mikroby.

Čy možna zminyty perebih xvoroby Parkinsona u pacijentiv, zminyvšy bakteriї kyškivnyka?

Vže točat'sya rozmovy pro te, ščo psyxiatry pryznačatymut' "mikroby nastroju", abo psyxobiotyky - po suti, koktejl' z korysnyx bakterij-probiotykiv - dlya pokraščennya psyxičnoho zdorovja.

Doktor Kirsten Tilliš z Kalifornijs'koho universyteti Los-Andželesa cikavyt'sya: "Jakščo zminyty bakteriї, to čy dopomože ce takož zminyty reakciju orhanizmu na likuvannya?"

Ale, za її slovamy, ščob pereviryty, jaki vydy j navit' pidvydy bakterij možut' spravlyaty vplyv na mozok i jaki produkty vony utvoryujut' u kyškivnyku, potribni značno masštabniši doslidžennya.

"Zvjazok tut, bezperečno, je. Dumaju, naš entuziazm i pidnesennya vypravdani, bo doteper uspixy v likuvanni takyx zaxvoryuvan' buly dovoli skromnymy", - zaznačaje doktor Tilliš.

"Duže raduje te, ščo zjavyvsya cilkovyto novyj napryamok, jakyj my majemo zmohu vyvčyty j zrozumity, ščob dopomahaty lyudyam, a može, navit' zapobihaty xvorobam", - dodaje vona.

I ce spravdi potužna ideja.

Mikrobiom - naš druhyj henom - vidkryvaje cilkovyto novyj šlyax dlya rozvytku medycyny. Včeni doslidžujut' joho vplyv praktyčno na kožne zaxvoryuvannya, jake til'ky možna sobi ujavyty, zokrema pry alerhiї, raku ta ožyrinni.

Mene vrazyv toj fakt, ščo druhyj henom takyj hnučkyj i ce tak rizko kontrastuje z našoju vlasnoju DNK.

Naše xarčuvannya, domašni ulyublenci, misce narodžennya - vse ce vyklykaje zminy v našyx mikroskopičnyx požyl'cyax.

My dijemo na nyx nesvidomo. Ale vy til'ky ujavit', jakyj potencial vidkryvajet'sya razom z možlyvistyu zminyuvaty naš mikrobiom na krašče.

"Peredčuvaju, ščo ne myne j pjaty rokiv, jak pid čas vizytu do likarya, koly vam robytymut' analiz krovi na xolesteryn toščo, vodnočas ocinyuvatymut' i vaš mikrobiom", - kaže prof. Krajan.

"Mikrobiom - ce fundamental'ne majbutnye personalizovanoї medycyny", - zapevnyaje naukovec'.

Ilyustraciї: Keti Horvič

Xočete otrymuvaty holovni statti v mesendžer? Pidpysujtes' na naš Telegram.

Novyny na cyu ž temu